难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Waffles
- 250 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 20 g óleo de girassol
- 300 g leite de amêndoa
Molho de chocolate
- 120 g chocolate p/ culinária (70% cacau), cortado em pedaços
- 75 g bebida de amêndoa
- Azeite q.b. p/ untar
- 30 g amêndoa laminada
- Fruta fresca variada (mirtilos, laranja, banana, morangos, etc...)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1376 kJ / 329 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 9.5 g
- 钠
- 143 mg
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