难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 4
- 200 γρ. μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 90 γρ. σέλινο, σε κομμάτια
- 20 γρ. ηλιανθέλαιο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 2 κ.γλ. καστανή ζάχαρη
- 1 κλωνάρι θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 15 γρ. μαργαρίνη βέγκαν
- 1 κ.γλ. αλεύρι
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή) - 80 γρ. κόκκινο κρασί, βέγκαν
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας, dark, βέγκαν
- 10 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί, βέγκαν
- ½ κ.γλ. μουστάρδα
- 350 γρ. νερό
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 387 kJ / 92 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
其他推荐食谱
显示所有Πέστο λιαστής ντομάτας
15 λεπτ.
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 λεπτ.
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 λεπτ.
Υγρή καραμέλα
35min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
无评分
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
无评分
Μαγιονέζα
5 λεπτ.
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 λεπτ.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
无评分
Σάλτσα ντομάτας
40 Min
Χούμοι με φακές
5 λεπτ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.