Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
30 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de cidre
20 g de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 378 mg

蛋白质 6 g

热量 728 kJ / 174 kcal

脂肪 4 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 29.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°29 48 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1小时

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1小时 25 分钟

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 分钟

Petits flans de poireau au comté

45 分钟

Carottes à l'orange et au cumin

40 分钟

Boulgour à l'orientale

35 分钟

Purée de pois mange-tout

35 分钟

Bâtonnets de légumes

1小时 10 分钟

Riz turc

45 分钟

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1小时 10 分钟

Gratin de butternut express

50 分钟

Cuisson du quinoa

30 分钟

显示所有