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Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
4.0 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 20 g de vinaigre de cidre
  • 20 g de moutarde
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau
  • 600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 378 mg
蛋白质 6 g
热量 728 kJ / 174 kcal
脂肪 4 g
纤维 8.5 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 29.8 g

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