Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

150 g de graines de grenade et un peu pour la finition
30 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de cidre
20 g de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de légumes d'hiver variés coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 378 mg

蛋白质 6 g

热量 728 kJ / 174 kcal

脂肪 4 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 29.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°29 48 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

35 Min

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 Min

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Riz turc

Riz turc

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 Min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 Min

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15 Min

Salade de betteraves, feta et noix

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Légumes grillés en corolles

Légumes grillés en corolles

1 Std.

显示所有