
装置与配件
Aubergines farcies à l'orientale
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 portions
食材
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de gigot d'agneau désossé détaillé en gros cubes300 g
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d'eau800 g
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belles aubergines (600 g env.), coupées en deux dans la longueur4
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de riz200 g
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de safran en poudre1 pincée
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oignons coupés en deux4
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d'olives noires dénoyautées100 g
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d'huile d'olive20 g
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de cumin en poudre1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
营养价值 每 1 portion
热量
345 kcal /
1439 kJ
蛋白质
13 g
脂肪
19 g
碳水化合物
29 g