难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 克 香蕉, 切片
- 100 克 木瓜, 去籽切塊(約3公分)
- 120 克 原味優格
- 150 克 水
- 30 克 糖
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 971 kJ / 232 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 52.825 g
- 脂肪
- 2.23 g
- 纤维
- 2.45 g
