难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 595 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 纤维
- 2.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Prăjitură Albinița / Claudia
2 Std. 30 Min
Macarons cu căpșune
2 Std. 30 Min
Macarons cu ciocolată
25h 30min
Cuiburi de Paște, din bezea
Brak ocen
Cheesecake raw de căpșune
7 godz. 45 min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Fursecuri cu lămâie
1 godz. 45 min
Rulouri lipicioase
3h 45min
Spumă de fructe
10min
Cremeș (Cremșnit)
10 Std.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min