难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 克 黑芝麻油
- 10 克 薑, 切片
- 150 克 西洋芹, 切段
- 100 克 新鮮黑木耳, 切絲
- 100 克 玉米筍
- 120 克 紅甜椒, 切絲
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 308 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 1.144 g
- 碳水化合物
- 6.235 g
- 脂肪
- 5.263 g
- 纤维
- 3.392 g
