难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 蒜頭
- 30 克 油
- 20 克 蝦米
- 60 克 豬肉絲
- 30 克 醬油
- 1 茶匙 鹽
- 300 克 米粉, 洗淨、剪成2段
- 400 克 南瓜肉, 去皮、切粗條
- 40 克 罐裝鮪魚, 瀝乾
- 600 克 水
- 30 克 西洋芹, 切末
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2083 kJ / 497 kcal
- 蛋白质
- 14.93 g
- 碳水化合物
- 86.05 g
- 脂肪
- 11.55 g
