难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
- 250 gramů tvarohu
- 150 gramů bílého jogurtu
-
10 - 20
gramů medu
或 10 - 20 gramů agávového sirupu - 100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
-
¼
čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
或 ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1416.2 kJ / 338.3 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 40.5 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 102 mg
其他推荐食谱
显示所有
Mini Pavlova
1h 45 min
Trdelník
1 Std. 15 Min
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10h 15min
Žloutkové věnečky
1 Std. 30 Min
Větrníky
1 Std.
Marlenka z Thermomixu
25h 15min
Mini cheesecaky ve skleničce
4 Std.
Panna cotta
6 Std. 15 Min
Ovocné košíčky s krémem
4 Std.
Čokoládové makronky s pomerančovo-čokoládovou ganache
2h 30min
Růžové makronky s jahodovou ganache
2h 30min
Jahodová zmrzlina
10min