难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 100 g cukru
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 2 jajka
- 125 g mleka
- 280 g bananów, dojrzałych (3 szt.), pokrojonych na kawałki
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- płatki owsiane, do posypania (ok. 20 g)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 963 kJ / 230 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 脂肪
- 10.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2 Std. 30 Min
Drożdżówki z jabłkami
2h 35 min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Mleczne bułki do odrywania
4 Std.
Ciastka na myślenie
45 min
Słodkie weneckie bułki maślane
2h
Zawijane drożdżówki z serem
2 Std. 40 Min
Drożdżówki-serca z dżemem
2h 10min
Mleczne bułeczki z żurawiną
3 Std. 5 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30 min