难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1500 克 水 ，焯水用
- 300 克 莲藕 ，洗净去皮，切0.5厘米厚片
- 适量 矿泉水 ，或凉白开
- 150 克 火龙果 ，选择红心火龙果，去皮切块
- 300 克 矿泉水
- 90 克 蜂蜜
- 80 克 白醋
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 540.3 kJ / 129.3 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 30.6 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 72 mg
