Barritas de media mañana

Barritas de media mañana

1.7 48 评分

准备工作 15 分钟

总数 3小时

15 porciones

食材

5 g de grenetina en polvo
25 g de agua
300 g dátiles deshuesados
70 g de nuez de la India
70 g de nuez pecana
70 g de almendras
70 g de pistaches descascarillados
150 g de mezcla de frutos secos variados (almendra, pistache, nuez), picados medianamente gruesos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 46 mg

蛋白质 6 g

热量 920 kJ / 200 kcal

脂肪 13 g

纤维 3 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 19 g

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