难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 克 小米
- 150 克 短粳米
- 150 克 南瓜 ，去皮去籽，切小块
- 180 克 椰浆
- 20 克 糖
- ½ 支 香草豆荚
- 160 克 水
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1846.7 kJ / 441.3 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 76.5 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 1.2 g
- 钠
- 16.3 mg
