设备与配件
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
400 γρ.
食材
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
难易度
初级
营养价值 每 400 γρ.
蛋白质
48 g
热量
6711 kJ /
1604 kcal
脂肪
135 g
纤维
8 g
碳水化合物
50 g
您可能还喜欢...
显示所有Μους καπνιστού σολομού
5 min
Ταραμοσαλάτα
15 min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30 min
Σάλτσα τσένταρ
20 min
Σάλτσα ολαντέζ
15 min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Χούμους με φακές
5 min
Νηστίσιμο πέστο
3 min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 godz. 20 min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4 godz. 10 min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Brak ocen
Τσάτνεϊ μήλου
20 min