Quarkspeise

Quarkspeise

4.4 1.5K 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 Portionen

食材

Milch
500 g
Zucker
80 g
Vanillepuddingpulver (40 g), siehe Tipp
Pfirsichhälften (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
1 Dose
Magerquark
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 15 g

热量 1035 kJ / 247 kcal

脂肪 3 g

纤维 0.9 g

碳水化合物 38 g

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