
装置与配件
Panqué de plátano con chocolate
准备工作 20 分钟
总数 1小时
15 rebanadas
食材
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cocoa la necesaria para espolvorear
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aceite en aerosol el necesario para engrasar
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de harina de trigo350 g
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de cocoa en polvo15 g
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de nuez moscada en polvo1 cdita
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de polvo para hornear1 ½ cdita
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limón amarillo solamente la ralladura1
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de chocolate amargo240 g
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de azúcar refinada250 g
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huevos3
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plátanos maduros, casi negros (ver tip)5
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de aceite150 g
营养价值 每 1 rebanadas
热量
337 kcal /
1414 kJ
蛋白质
4 g
脂肪
15 g
碳水化合物
50 g
纤维
2 g
饱和脂肪
1 g
钠
231 mg