难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g Quark
- 500 g Mascarpone
- 2 Orangen, unbehandelt, von einer Orange die Schale abgerieben und ca. 60 g Saft ausgepresst; eine Orange, geschält, in Scheiben und geviertelt
- 1 Pck. gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine), (15 g)
- 100 g Zucker
-
32
Schoko-Becher
或 32 Waffelbecher mit kakaohaltiger Fettglasur (z. B. von Decor) - 100 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Kiwi, in Würfeln (5 mm)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 445 kJ / 106 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 8 g
- 纤维
- 0.3 g
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