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Smoothie al mango

Smoothie al mango
4.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
  • 250 g di succo d'arancia
  • 1 cucchiaino di miele liquido
  • 1 punta di coltello di cardamomo in polvere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 17.4 g
热量 1218 kJ / 288 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 38 g

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瑞士

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