Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porce

食材

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 1 g

热量 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

Základní kuchařka 189 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rajčatová rýže

30 分钟

Quinoa tabouleh

12小时 40 分钟

Smetanové brambory se špenátem

50 分钟

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25 分钟

Pudingové šneky s rozinkami

2小时 40 分钟

Červené zelí s jablky

1小时 10 分钟

Fermentovaná mrkev

60小时 30 分钟

Bernské rösti (TM6)

无评分

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1小时 45 分钟

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 分钟

Carpaccio z červené řepy (TM6)

无评分

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

10 分钟

显示所有