难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 鱼胶片
- 460 克 水
- 15 克 洛神花
- 40 克 蜂蜜
- 格兰诺亚麦片 ，装饰用
- 新鲜混合水果 ，如草莓、蓝莓、猕猴桃等，装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 191.4 kJ / 45.8 kcal
- 蛋白质
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 10.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0.3 g
- 钠
- 19.1 mg
