Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

4.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porzioni

食材

300 g di frutti rossi, misti, congelati
200 g di arancia sbucciata, tagliata a metà
100 g di banana sbucciata, tagliata in quattro
100 g di carote a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda a base di mandorle
100 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2.3 g

热量 435.7 kJ / 103.8 kcal

脂肪 1.1 g

碳水化合物 16.1 g

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