Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porzioni

食材

50 g di spinacini novelli
3 kiwi a pezzi (3 cm)
1 avocado a pezzi (3 cm)
2 cucchiai di miele liquido
10 g di radice di zenzero fresco pelato
200 g di acqua di cocco (non dolcificata)
150 g di cubetti di ghiaccio

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2 g

热量 723.3 kJ / 172.8 kcal

脂肪 11.5 g

碳水化合物 13.1 g

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