Delikatne rumienienie krewetek

Delikatne rumienienie krewetek

4.5 101 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 porcje

食材

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 707.8 mg

蛋白质 17.1 g

热量 750.6 kJ / 179.4 kcal

脂肪 11.3 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 1.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

WIĘCEJ SMAKU 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2 Std. 15 Min

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 Min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 Min

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2 Std.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 Min

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 Min

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 Std. 40 Min

显示所有