Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

4.6 52 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

275 g

食材

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

难易度

初级

营养价值每 275 g

钠 240.5 mg

蛋白质 48.2 g

热量 1991 kJ / 475.9 kcal

脂肪 30.5 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 5.6 g

碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

WIĘCEJ SMAKU 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2小时 15 分钟

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 分钟

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 分钟

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2小时

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 分钟

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 分钟

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 分钟

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 分钟

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 分钟

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 分钟

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 分钟

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3小时 40 分钟

显示所有