Banane con salsa al cocco e cannella

Banane con salsa al cocco e cannella

2.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

2 porzioni

食材

Zucchero alla cannella

80 g di zucchero
2 stecche di cannella (circa 5 cm l’una)

Banane con salsa al cocco e cannella

1850 g di acqua
1 cucchiaino raso di acido ascorbico

30 g di succo di limone, spremuto fresco, (mezzo limone)
2 banane mature (circa 100-120 g l’una), tagliate a metà
½ cucchiaio di olio di cocco pressato a freddo
½ cucchiaio di scaglie di cocco tostati

½ cucchiaio di fiocchi di cocco, tostati

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 0 mg

蛋白质 1.2 g

热量 1225.1 kJ / 292.5 kcal

脂肪 4.2 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 60.2 g

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