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Grissini
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Grissini
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食材

  • 280 g Wasser
  • 1 EL Gerstenmalz
    或 1 TL Zucker
  • 15 g frische Hefe
    或 2 TL Trockenhefe (8 g)
  • 500 g Weizenmehl, und etwas mehr für die Arbeitsfläche
  • 80 g Olivenöl, nativ, und etwas mehr für die Schüssel
  • 1 TL Salz
  • 50 g Hartweizenmehl
  • 1 - 2 EL Sesamsamen, alle Farben (可省略)
    或 1 - 2 EL Mohnsamen (可省略)
营养价值
每 1 Portion
热量
1088 kJ / 260 kcal
蛋白质
6.5 g
碳水化合物
41.9 g
脂肪
8.5 g
纤维
2.03 g

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