Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 49 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 raciones

食材

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.6 g

热量 473 kJ / 113 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 4.05 g

碳水化合物 24.45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ligeras 11 道食谱
西班牙

RecetasLigeras 11 道食谱
墨西哥

Sorprende a tus invitados 130 道食谱
墨西哥

Sorprende a tus invitados 130 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Postre exprés con frutas naturales

15 min

Bavaroise de naranja

5 godz. 15 min

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

15 min

Mostachón de frutos rojos

1 godz. 30 min

Flan de queso crema

4 godz.

Tarta de frambuesas y chocolate

7 godz.

Tarta a los tres chocolates con crujiente de almendra

5 godz. 30 min

Natillas de chocolate

1 godz. 20 min

Bizcocho de manzana

50 min

Gelatina de mazapán

2 godz.

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Botecitos de carrot cake

1 godz. 15 min

显示所有