难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de plátano (en rodajas y congelado)
- 200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
- 40 g de zumo de limón
- 1 yogur natural desnatado
- 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100
g de frutos rojos frescos variados para decorar
或 100 g de frutos rojos congelados variados para decorar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 24.45 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 纤维
- 4.05 g
其他推荐食谱
显示所有Bolitas de nuez
30 Min
Arroz con leche
3 Std.
Crocanti de cacahuetes
1 Std. 30 Min
Bombones Navideños
1 Std.
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Salchichón de chocolate
3u. 10min
Betún de chocolate
10 Min
Mousse de mango
15 Min
Palomitas acarameladas TM6
45 Min
Turrón a la piedra
2 Std. 30 Min
Sorbet de pera y vino tinto
20 Min
Turrón de almendra, ron y pasas
8 Std. 20 Min