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Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
4.7 48 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 300 g de plátano (en rodajas y congelado)
  • 200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
  • 40 g zumo de limón
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
  • 100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
    100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 2.6 g
热量 473 kJ / 113 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 4.05 g
碳水化合物 24.45 g

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