Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

4.8 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
2 porce

食材

Skořicový cukr
  • 80 gramů cukru
  • 2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
  • 1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)
  • 2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
  • ½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
  • ½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
    ½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

0 mg
蛋白质 1.2 g
热量 1225.1 kJ / 292.5 kcal
脂肪 4.2 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 60.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有