难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 100 g Porree, in Ringen
- 200 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 200 g Frischkäse
- 50 g Mehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 2 Pck. Blätterteig aus dem Kühlregel (à 275 g; à 1 Platte von 25 x 40 cm)
- 2 - 3 EL Sonnenblumenkerne
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 869 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 1.5 g
其他推荐食谱
显示所有Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10min
Schwarzwurzel-Schinken-Auflauf mit Kartoffeln
1h
Zwiebel-Schinken-Quiche
1h 30min
Backmischung für Vollkornbrot
10min
Grünkohl-Quiche
1h 30min
Käse-Oliven-Stangen
1h 50min
Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)
1h
Topinambur-Dinkel-Brot
4h 30min
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40min
Pizza mit Gemüse und Chilikäse
1h 10min
Champignon-Schinken-Quiche
1h
Sattmacher-Pizza
1h