Hummus di barbabietole

Hummus di barbabietole

4.5 68 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

1 Ricetta completa

食材

50 g di gherigli di noci
15 g di semi di sesamo
300 g di barbabietole cotte a pezzi
80 g di formaggio fresco spalmabile
1 spicchio di aglio
30 g di pangrattato
1 pizzico di cumino in polvere
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
olio extravergine di oliva q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 Ricetta completa

蛋白质 4 g

热量 782 kJ / 187 kcal

脂肪 16 g

纤维 2 g

碳水化合物 10 g

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