设备与配件
Süß-scharfes Mangodressing
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
400 g
食材
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Sonnenblumenöl30 g
-
brauner Zucker20 g
-
Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken1
-
Multivitaminsaft80 g
-
Weißweinessig20 g
-
Chilisauce, rot, z.B. Tabasco nach Geschmack3 - 4 Spritzer
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
20 mg
蛋白质
2 g
热量
729 kJ /
174 kcal
脂肪
8 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
27 g
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