Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 porcí

食材

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 24 g

热量 1580 kJ / 377 kcal

脂肪 23 g

纤维 5.2 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bez masa 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Buchty s uzeným masem

1小时 30 分钟

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1小时 40 分钟

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1小时 30 分钟

Srdíčka z listového těsta

1小时 20 分钟

Sýrový chlebíček s olivami

1小时 25 分钟

Květinová focaccia bez lepku

1小时 45 分钟

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1小时 10 分钟

Auvergneský sýrový quiche

1小时 20 分钟

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1小时 10 分钟

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1小时 10 分钟

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1小时 10 分钟

Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem

1小时 10 分钟

显示所有