Manzanas al vapor con quinoa
TM5 TM6

Manzanas al vapor con quinoa
4.3 (4 评分 )
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食材

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca inflada (可省略)
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir
营养价值
每 1 pieza
热量
554.3 kJ / 132 kcal
蛋白质
2.7 g
碳水化合物
22.5 g
脂肪
5 g
纤维
0.2 g

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