难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Base de la tarta
- 120 g de nuez pecana
- 150 g de almendras tostadas
- 100 g de dátiles deshuesados
- 90 g de ciruela pasa deshuesada
Relleno
- 100 g de frambuesas y un poco más para decorar
- 100 g de higos y un poco más para decorar
- 100 g de dátiles deshuesados
- 50 g de leche de coco
- 20 g de chía
- hojas de menta fresca
- frutos rojos de temporada para servir
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 301 kcal / 1264.2 kJ
- 蛋白质
- 7.1 g
- 脂肪
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 28.4 g
- 纤维
- 4.1 g
