Beeren-Cups

Beeren-Cups

4.0 84 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

12 Stück

食材

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
80 g
Haferflocken, kernig
200 g
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
1 TL
Naturjoghurt
200 g
Beeren, gemischt, frisch
150 g

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 3 g

热量 485 kJ / 116 kcal

脂肪 2 g

纤维 2.6 g

碳水化合物 20 g

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