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Beeren-Cups

Beeren-Cups
4.0 84 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Öl zum Einfetten
  • Bananen in Stücken
    230 g
  • Honig
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    200 g
  • Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
    1 TL
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    150 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 3 g
热量 485 kJ / 116 kcal
脂肪 2 g
纤维 2.6 g
碳水化合物 20 g

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