难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 克 油
- 20 克 蒜頭
- 200 克 排骨 ，先以熱水川燙去血水
- 150 克 木瓜 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)
- 150 克 蘋果 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)
- 800 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 800.6 kJ / 191.5 kcal
- 蛋白质
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 1.3 g
