难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 300 克 芋头 ，去皮切块
- 100 克 紫薯 ，去皮切块
- 100 克 糖
- 40 克 猪油
- 20 克 牛奶
- 1 小撮 白芝麻 ，装饰用
- 4 粒 红枣 ，去核，取果肉装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 580.1 kJ / 138.5 kcal
- 蛋白质
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 纤维
- 0.6 g
