设备与配件
Domowa odżywka białkowa
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
15 porcji
食材
-
40 - 60 g ksylitolu (可选的)
-
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
140 g migdałów, ze skórką
-
250 g mleka w proszku odtłuszczonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8.7 g
热量
593.1 kJ /
141.7 kcal
脂肪
5.4 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
17.1 g
还收录在
NA TRENING
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 分钟
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4小时 35 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12小时
Jogurt z musem z owoców leśnych
12小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 分钟
Kremowy sos grzybowy na winie
30 分钟
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分钟
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 分钟
Sos soubise
30 分钟