设备与配件
Domowa odżywka białkowa
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
15 porcji
食材
-
40 - 60 g ksylitolu (可选的)
-
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
140 g migdałów, ze skórką
-
250 g mleka w proszku odtłuszczonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8.7 g
热量
593.1 kJ /
141.7 kcal
脂肪
5.4 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
17.1 g
还收录在
NA TRENING
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Ser do smarowania
1小时
Dżem borówkowy
45 分钟
Koktajl owocowy
5 分钟
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 分钟
Kleik ryżowy
2小时
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 分钟
Truskawkowy sos winegret
5 分钟
Gotowanie pyz z mięsem
20 分钟
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 分钟
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 分钟
Gotowanie makaronu (TM7)
20 分钟
Krem pistacjowy
40 分钟