设备与配件
Domowa odżywka białkowa
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
15 porcji
食材
-
40 - 60 g ksylitolu (可选的)
-
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
140 g migdałów, ze skórką
-
250 g mleka w proszku odtłuszczonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8.7 g
热量
593.1 kJ /
141.7 kcal
脂肪
5.4 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
17.1 g
还收录在
NA TRENING
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35min
Słodki sos mango z chili
50min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Sos soubise
30min
Hummus z zielonego groszku
40min
Sos béarnaise
20min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Chleb jogurtowy
3h
Wyparzanie słoików
30min
Ogórki w plastrach w musztardzie
35min