Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 220 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 Portionen

食材

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portionen

钠 0.2 mg

蛋白质 44 g

热量 878 kJ / 210 kcal

脂肪 1 g

纤维 3 g

碳水化合物 6 g

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