难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (可省略)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 205.4 kJ / 49 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 纤维
- 1.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2h 30 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Drożdżówki z jabłkami
2sa 35 dk
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Herbatniki
2 godz. 15 min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Magdalenki (bez glutenu)
1 godz.
Muffinki owsiane z morelami
40 Min
Ciastka na myślenie
45 Min