难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di cipolle, non sbucciate, in quarti
- 50 g di coriandolo fresco
- 25 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
- 4 spicchi di aglio
- 2 peperoncini verdi freschi, senza semi
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco, (circa 1 limone)
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 60 g di cocco disidratato grattugiato, non dolcificato
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 100 grammi
- 热量
- 573 kJ / 137 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 10 g
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