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Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse
3.5 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 4小时 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • weiße Gelatine
    2 Blätter
  • Kokosraspeln
    40 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Kokosmilch fettarm
    150 g
  • Magerquark
    350 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
    1
  • Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
    1

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 1090 kJ / 260 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 14 g

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