普羅旺斯雜燴(料理鼠王)
TM5 TM6

普羅旺斯雜燴(料理鼠王)

4.8 (9 评分 )

食材

醬底

  • 10 克 蒜頭
  • 4 - 5 枝 新鮮平葉巴西利 ,只取葉子
  • 220 克 洋蔥 ,切塊
  • 100 克 青椒 ,去皮、去籽,切塊
  • 200 克 綜合甜椒 ,去皮、去籽,切塊
  • 200 克 牛蕃茄 ,去蒂頭,切塊
  • 50 克 油
  • 2 枝 新鮮百里香
  • 1 片 乾燥月桂葉
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 糖

蔬菜

  • 300 克 牛蕃茄 ,切片(0.2公分)
  • 200 克 櫛瓜 ,切片(0.2公分)
  • 200 克 茄子 ,切片(0.2公分)

油醋汁

  • 50 克 油
  • 20 克 巴薩米克醋
  • 1 - 2 小撮 鹽
  • 2 - 3 枝 新鮮百里香 ,只取葉子

营养价值
每 1 人份
热量
1270 kJ / 302 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
14 g
脂肪
26 g
纤维
5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有