Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

4.5 65 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Portionen

食材

Orange unbehandelt
1
Quark, 20% Fett
250 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
1
Banane reif (100 g), in Stücken
1
Honig
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 10 g

热量 1118 kJ / 267 kcal

脂肪 17 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 17 g

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