Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

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准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

120 g de carottes coupées en tronçons
430 g de patates douces détaillées en cubes
450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction de goûts
1 c. à café rase de gingembre frais râpé
200 g de lait de coco
100 g de lait
30 g de beurre en morceaux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5.8 g

热量 1191.2 kJ / 285 kcal

脂肪 16 g

纤维 3.2 g

碳水化合物 29.5 g

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