跳至主要内容 搜索

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porsiyon
马上体验

食材

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 46 g
热量 3185 kJ / 762 kcal
脂肪 15 g
纤维 39 g
碳水化合物 111 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Glütensiz lezzetler 35 道食谱
土耳其
Kolay Fikirler 200 道食谱
土耳其
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 道食谱
土耳其
Temel Yemek Kitabı 207 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Yaban Mersini Reçeli

5.0(2)

45min

Sıvı Karamel

Nessuna valutazione

Pastane Poğaçası

4.9(21)

3h 15min

Kalp Çikolata

4.0(6)

40min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

3.7(121)

1h 35min

Anne Köftesi

4.5(234)

1h 10min

Haşlanmış Spagetti

4.7(16)

25min

Glütensiz Kuru Pastalar

5.0(2)

3h

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nessuna valutazione

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3(4)

3h 40min

 显示所有