难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
鸡肉冻卷
- 150 克 综合甜椒 (如：红椒、青椒、黄椒)，切块
- 300 克 任何鸡胸肉 ，去皮，切块 (3-4 厘米)
- 300 克 鸡腿肉，去皮去骨 (大约需要500克带骨鸡腿)，切块
- 1 小撮 黑胡椒粉
-
2
茶匙 蔬菜盐 ，自制
或 1 茶匙 盐 ，加1茶匙干燥混合香草 - 500 克 水
莳萝酸奶酱
- 10 - 15 根 新鲜莳萝 ，只取叶子
- 1 瓣 蒜头
- 300 克 原味酸奶
- 50 克 美乃滋
- 2 小撮 盐
- 营养价值
- 每 1 片（蛋糕）
- 热量
- 140 kJ / 34 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 0.1 g
