难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 克 水
- 300 - 400 克 西洋梨 (約3-4顆),去皮、對半切、去核
- 100 克 黑巧克力(可可含量50%) ,切塊(約2-3公分)
- 100 克 鮮奶油,含脂量30%以上
- 1 茶匙 蜂蜜
- 1 ½ 茶匙 小荳蔻粉
-
50
克 杏仁片 ,以烤箱烘烤
或 50 克 原味開心果,去殼 ,以烤箱烘烤
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1480 kJ / 354 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 25 g
- 纤维
- 5.3 g