Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.3 18 评分

准备工作 1小时 50 分钟

总数 2小时 10 分钟

14 porcí

食材

Těsto na jarní závitky

150 gramů hladké mouky
90 gramů kukuřičného škrobu
465 gramů vody
2 špetky soli, jemné
10 gramů slunečnicového oleje
1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

70 gramů mrkve na kousky
5 stroužků česneku
40 gramů olivového oleje
50 gramů skleněných nudlí
2 čajové lžičky cukru
2 čajové lžičky rybí omáčky
2 čajové lžičky sójové omáčky
40 gramů ústřicové omáčky
150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
1 vejce rozšlehané
sladká chilli omáčka na podávání

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 2.1 g

热量 521 kJ / 125 kcal

脂肪 3.5 g

碳水化合物 21.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thajsko u vás doma 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kroupy se žampióny

55min

Restovaná zelenina (pak choi)

10min

Červené zelí s jablky

1h 10min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min

Vařená quinoa

15min

Vařené brambory

30min

Gratinované brambory

1h 15min

Ovesná kaše s houbami

40min

Pečené fazole

1h 25min

Péřové bramborové knedlíky

1h 10min

显示所有