跳至主要内容 搜索
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 25 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 24 g
热量 1358 kJ / 323 kcal
脂肪 16 g
纤维 2.4 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Inspirace pro vás 192 道食谱
捷克
Quinoa 10 道食谱
捷克
Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Buchty s uzeným masem

4.3(15)

1小时 30 分钟

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

4.3(4)

1小时 40 分钟

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6(13)

1小时

Slaný závin s osmahnutými bramborami

3.5(8)

1小时 30 分钟

Srdíčka z listového těsta

5.0(1)

1小时 20 分钟

Sýrový chlebíček s olivami

4.1(15)

1小时 25 分钟

Květinová focaccia bez lepku

3.5(2)

1小时 45 分钟

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

5.0(1)

1小时 10 分钟

Auvergneský sýrový quiche

3.9(7)

1小时 20 分钟

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

5.0(5)

1小时 10 分钟

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

4.5(2)

1小时 10 分钟

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

4.5(2)

1小时 10 分钟

 显示所有